トップページ筆不精も甚だしい。。。
いつもお世話になり、誠にありがとうございます。
中古トラック買取・販売の大阪南港「越村商店 南港営業所」の和田です。
な、なんと、ブログの更新は4か月振り。。。となります。。。
4月5月がとてもバタバタとしておりまして、なかなかブログに書くネタもなかったので、更新が出来ておりませんでした（ただの言い訳）。
筆不精も甚だしい。。。
久しぶりの更新は、前回のブログでちょこっと書いたウォーキングについて少しだけお話しようと思います。
3月からウォーキングを再開し、ブヨブヨ太った体を少しでも絞れたらと始めましたが、なんとまだ続いております！
年間アベレージ8,000歩オーバーを目指し、現在のアベレージは9,500歩ぐらいと、少し余裕を持った状態で継続中です。
日中、事務所で仕事している日は、お昼のお弁当を食べた後に20分ほど会社の近所を散歩し、夜は食後に40分ほどウォーキングに出かけます。
コツコツ続けていたおかげで、約7キロ痩せました
最近は自宅で筋トレも始め、ポッコリ出ていたお腹もかなりスッキリしました。
体型が変わると、何となく自信を取り戻したような気になって、背筋もピンと伸び、精神も安定した気になります。
やはり健康でいないといけませんねぇ。
この際、あと3キロ痩せたいと思っております。
これは絶対達成するぞ！
また、報告出来たらと思います。
実務のお話も少し。。。
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今年も、私のつたないブログを最後まで読んでいただきありがとうございました。
今後共、越村商店を御贔屓に宜しくお願い致します！